乳房涨痛可能由多种原因引起。一般来说，女性在月经前1~2周可能会出现乳房涨痛，这与体内激素水平变化有关，据统计，约有2/3的女性在月经前期会有不同程度的乳房不适。
生理性原因导致的乳房涨痛
青春期乳房涨痛： 女孩通常在9~13岁时开始发育，此时乳房开始隆起，可能会有胀痛感，这是正常的生理现象，一般随着乳房的进一步发育会逐渐缓解。经前期乳房涨痛： 很多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬、压痛的情况，严重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这主要是因为月经前体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的，月经来潮后，上述变化可消失。
病理性原因导致的乳房涨痛
乳腺增生引起的涨痛： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其涨痛程度不一，有的会单侧乳房胀痛，有的则双侧都有。乳房涨痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；涨痛亦可随情绪变化而波动。乳腺增生与内分泌失调有关，长期的精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，影响内分泌系统，加重涨痛。乳腺炎导致的涨痛： 哺乳期女性易患乳腺炎，除了乳房涨痛外，还可能伴有局部红肿、发热等症状。这是因为乳汁淤积，细菌入侵感染导致的。非哺乳期乳腺炎也会引起乳房涨痛，其病因相对复杂，可能与自身免疫等因素有关。
其他因素导致的乳房涨痛
药物引起的乳房涨痛： 有些药物也可能导致乳房涨痛，如避孕药。避孕药中含有雌激素和孕激素，长期服用可能会影响体内激素平衡，从而引起乳房涨痛。还有些降压药等，也可能通过影响激素水平等途径导致乳房出现涨痛情况。生活方式因素： 长期高盐饮食也可能与乳房涨痛有关。高盐饮食会使乳房组织水肿，进而加重乳房涨痛的感觉。另外，过度劳累、睡眠不足等也可能影响内分泌，诱发或加重乳房涨痛。