肾不好的人在饮食上需格外注意，要限制高盐、高嘌呤以及高蛋白等食物的摄入。比如高盐食物，每天的盐分摄入最好控制在3-5克以内，过多摄入高盐食物会加重肾脏负担。
高盐食物：腌制食品要少吃
像咸菜、腌肉这类腌制食品，含盐量非常高。肾不好的人吃多了会使血压升高，进一步加重肾脏的损伤。酱油也要适量，因为酱油中也含有较多盐分，过多食用会让盐的总摄入量超标。
高嘌呤食物：动物内脏别贪吃
动物内脏，例如猪肝、猪肾等，嘌呤含量很高。肾不好的人食用后，会增加尿酸的生成，而尿酸过高会影响肾脏功能。海鲜也需谨慎，像虾、贝类等海鲜，嘌呤含量也不低，过多食用不利于肾脏健康。
高蛋白食物：并非越多越好
虽然蛋白质是身体需要的营养，但肾不好的人不能大量吃高蛋白食物。比如瘦肉，过量食用会加重肾脏过滤负担。豆类及其制品也要控制，像黄豆、黑豆制成的豆制品，摄入过多也会增加肾脏代谢压力。