小孩睡觉出气粗可能是正常的，也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.气道结构问题：小孩的气道相对狭窄，容易因分泌物积聚、腺样体肥大或扁桃体肥大等原因而导致出气粗。
2.过敏：过敏可以导致气道炎症和肿胀，使小孩在睡觉时出气粗。
3.鼻塞：感冒、过敏或其他原因引起的鼻塞会导致小孩呼吸不畅，从而出现出气粗的现象。
4.睡眠姿势：小孩睡觉时的姿势也可能影响呼吸，导致出气粗。
5.其他：肺部疾病、心脏疾病等也可能导致小孩睡觉出气粗。
如果小孩睡觉出气粗持续时间较长、伴有其他症状（如咳嗽、呼吸困难、打鼾等）或影响到睡眠质量，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些进一步的检查，如鼻腔检查、过敏测试、胸片等，以确定具体的原因并给予相应的治疗。
此外，家长可以采取以下措施来缓解小孩睡觉出气粗的问题：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解气道不适。
2.清理鼻腔：使用生理盐水滴鼻或吸鼻器帮助清理鼻腔分泌物，保持呼吸道通畅。
3.调整睡眠姿势：尝试让小孩侧卧或仰卧，避免趴着睡觉。
4.注意饮食：避免给小孩食用过多刺激性食物和饮料，保持饮食清淡。
5.避免过敏原：尽量避免小孩接触过敏原，如花粉、尘螨等。
需要注意的是，对于小孩的健康问题，尤其是出现异常症状时，最好咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给予个性化的建议和治疗方案。同时，家长也应该密切观察小孩的症状变化，如有必要，及时就医。