儿童腿疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.生长痛：3-12岁的儿童身高增长迅速，骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致牵拉肌肉筋腱引起疼痛，这是一种正常的生理现象，疼痛部位多在小腿腓肠肌，也可发生于大腿前侧或腹股沟处，疼痛发作时不伴有红肿或发热的现象。
2.外伤：儿童活泼好动，可能会在运动或游戏中发生扭伤、碰撞等外伤，导致腿部疼痛。
3.感染：儿童腿部感染细菌、病毒或结核菌等，可引起局部炎症，导致腿疼。
4.骨骼疾病：儿童患有佝偻病、骨骺炎、骨髓炎等骨骼疾病，也会引起腿疼。
5.其他：儿童患有过敏性紫癜、恶性肿瘤等疾病，也可能导致腿疼。
如果儿童出现腿疼的症状，家长应注意观察疼痛的程度、持续时间、发作频率等，同时注意观察是否伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等。如果疼痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状或经过休息后仍不缓解，应及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，家长应注意给孩子提供均衡的饮食，保证足够的钙质和维生素D的摄入，有助于骨骼的生长发育。同时，应鼓励孩子多参加户外活动，多晒太阳，增强体质。此外，应注意孩子的安全，避免发生外伤。如果孩子已经出现腿疼的症状，应注意休息，避免过度活动，同时可给予局部热敷、按摩等缓解疼痛。