月经量非常少、几乎没有，可能与以下因素有关：
1.内分泌紊乱：
精神压力过大：长期的精神压力、紧张或焦虑等情绪问题，可能影响内分泌系统，导致月经量减少。
过度节食：不适当的节食或体重过轻，可能影响体内激素水平，进而影响月经。
作息不规律：长期熬夜或不规律的作息时间，可能干扰生物钟，影响内分泌。
其他因素：某些疾病（如甲状腺功能减退症）、药物（如抗抑郁药）的使用，也可能导致内分泌紊乱，引起月经量少。
2.子宫内膜受损：
多次人工流产：刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致月经量减少。
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量少。
3.其他因素：
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经量减少。
全身性疾病：如贫血、营养不良、慢性疾病等，可能影响身体的正常生理功能，导致月经量少。
对于月经量少的情况，可以采取以下措施进行调理：
1.调整生活方式：
保持良好的心态，避免长期的精神紧张和焦虑。
合理饮食，保证摄入足够的营养，避免过度节食。
保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。
适量运动，有助于维持身体健康和内分泌平衡。
2.就医诊治：
如果月经量少持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、闭经等，应及时就医。
医生会进行详细的问诊和检查，包括激素水平测定、B超等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在医生的指导下，可以使用药物进行调理，如调节内分泌的药物、促进子宫内膜生长的药物等。
对于器质性病变引起的月经量少，可能需要进一步的治疗，如针对子宫内膜炎的抗感染治疗、针对卵巢功能减退的激素替代治疗等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在调理期间，应密切关注身体变化，如有异常应及时就医。此外，如果有怀孕计划，应在医生的指导下进行备孕。