早上起来喉咙有痰，可能是以下原因引起：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致鼻部分泌物倒流至喉咙，引起喉咙有痰。
2.咽喉部疾病：急慢性咽炎、扁桃体炎等咽喉部疾病也可能导致喉咙有痰。
3.下呼吸道疾病：如急慢性支气管炎、肺炎等下呼吸道疾病，也可能出现喉咙有痰的症状。
4.其他：如胃食管反流病、过敏等也可能导致喉咙有痰。
针对喉咙有痰的情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁，勤漱口。
2.多喝水，保持喉咙湿润。
3.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
4.调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.如果是鼻部疾病引起，需要治疗鼻部疾病。
6.如果是咽喉部疾病或下呼吸道疾病引起，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。