长期不睡觉会死吗?我遇到压有时睡不着觉。

Question

张镛 · Accepted Answer

你好,根据你描述的情况,长期的失眠对身体肯定是不利的,容易引起内分泌失调你好,如果你有压力就应该去室外放松大声喊出来,这样会缓解隐心里的压力,再就是平时和朋友和家人多沟通