口腔黏膜下纤维化一年多了，通常难以彻底治好，但可以通过治疗缓解症状、控制病情进展。
口腔黏膜下纤维化是一种慢性疾病，目前尚无特效的治疗方法。主要的治疗目标是缓解症状、改善口腔功能、预防恶变。治疗方法包括：
一般治疗：避免吃辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒，减少对口腔黏膜的刺激。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙。
药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛、改善口腔黏膜的血液循环。常用的药物有糖皮质激素、维生素E、丹参酮等。
物理治疗：包括激光治疗、冷冻治疗、毫米波治疗等，可以促进口腔黏膜的修复。
手术治疗：对于病情严重、口腔功能严重受限的患者，可以考虑手术治疗，如口腔黏膜下纤维化切除术。
需要注意的是，口腔黏膜下纤维化的治疗需要长期坚持，同时要注意定期复查，以便及时发现病情的变化。此外，对于口腔黏膜下纤维化患者，还需要注意以下几点：
饮食调整：避免吃辛辣、刺激性食物，避免吃太硬的食物，以免加重口腔黏膜的损伤。建议多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
口腔护理：保持口腔卫生，定期洗牙，使用含氟牙膏刷牙。同时，可以使用一些口腔护理液来缓解口腔不适。
心理调节：口腔黏膜下纤维化可能会影响患者的外貌和口腔功能，导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。家属和医生要注意患者的心理状态，及时进行心理疏导。
定期复查：口腔黏膜下纤维化患者需要定期到医院复查，以便及时发现病情的变化。复查的项目包括口腔检查、血常规、肝功能等。
总之，口腔黏膜下纤维化的治疗需要综合治疗，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，患者需要注意饮食调整、口腔护理、心理调节等。定期复查，以便及时发现病情的变化。