天天打喷嚏可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，会导致鼻腔过敏反应，引起打喷嚏。
2.非过敏性鼻炎：如感染性鼻炎、血管运动性鼻炎等，也可能导致频繁打喷嚏。
3.鼻部结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻部结构异常，可能刺激鼻腔引起打喷嚏。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起打喷嚏的副作用。
5.其他因素：环境刺激、情绪激动、刺激性气体等也可能导致打喷嚏。
对于天天打喷嚏的情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果打喷嚏症状持续时间较长或伴有其他不适，如流涕、鼻塞、头痛等，应及时就医，进行详细的鼻部检查和诊断。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉季节减少外出、保持室内清洁、避免接触宠物等。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
5.调整生活方式：保持充足的睡眠、适度的运动、避免过度劳累和压力。
需要注意的是，某些情况下打喷嚏可能是严重疾病的症状，如鼻部肿瘤、脑部疾病等。如果打喷嚏症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和治疗。对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应尤其关注打喷嚏的原因和处理方法，遵循医生的建议进行治疗。同时，打喷嚏时应注意用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，保持良好的个人卫生习惯。