更年期女性月经紊乱是一种常见的妇科问题，可能会给女性的生活带来诸多不适。以下是一些保健药膳治疗更年期女性月经紊乱的方法。
1.当归羊肉汤：
方法：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切块，当归、生姜用纱布包好，同放砂锅内加水适量共煎，至羊肉熟烂后去药渣，调味服食。
原因：本方具有补气养血，温中暖肾作用，适用于气血两虚型更年期月经紊乱。
2.二仙羊肉汤：
方法：用仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮羊肉至熟烂，入佐料即成，食时去药包，食肉饮汤。
原因：本方具有滋肾、养血、调理冲任之功效，适用于更年期月经紊乱伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热等肾阴不足之象者。
3.莲子百合粥：
方法：莲子、百合各30克，粳米100克，同煮粥，每日早晚各服1次。
原因：本方具有养心益肾、健脾止泻之功效，适用于更年期月经紊乱伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、腹泻等症状者。
4.地黄煮酒：
方法：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
原因：本方具有活血止血之功效，适用于更年期月经紊乱，或伴有出血较多，颜色紫黑，腹痛拒按等淤血阻滞症状者。
需要注意的是，以上保健药膳方仅供参考，具体使用请在医生的指导下进行。同时，更年期女性在日常生活中还应注意保持心情舒畅、合理饮食、适量运动等，以缓解更年期症状。