吃降压药后头痛，可能是药物的不良反应，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.停用可疑药物：如果怀疑头痛是降压药引起，应停用该药，换用其他降压药，或遵医嘱调整药物剂量。
2.卧床休息：在停用可疑药物后，应卧床休息，避免劳累和剧烈运动。
3.测量血压：测量血压，了解血压控制情况。如果血压过高或过低，应及时告知医生。
4.调整饮食：保持低盐、低脂饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.观察症状：注意观察头痛的程度、频率、持续时间等，以及是否出现其他不适症状，如头晕、恶心、呕吐等。
7.就医诊治：如果头痛症状持续不缓解或加重，或出现其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，老年人、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，在服用降压药时应更加谨慎。如果正在服用其他药物，应告知医生，以免发生药物相互作用。此外，降压药的种类繁多，服用方法也有所不同，应严格按照医生的建议服用，不要自行增减药量或更换药物。如果对降压药的使用有任何疑问，应及时咨询医生。