一低头就头晕，可能的原因如下：
1.良性阵发性位置性眩晕：又称为耳石症，是一种与头部位置变化相关的眩晕，通常在头位改变时（如低头、仰头、翻身等）突然发作，持续时间短暂，可伴有恶心、呕吐等症状。耳石症是由于耳石脱落，在内耳的半规管中移动，刺激前庭感受器引起的。多见于老年人，女性多于男性。
2.梅尼埃病：是一种原因不明的内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕，波动性听力下降，耳鸣和耳闷胀感。眩晕多在突然改变头位或体位时发作，常伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可累及椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕。当头颈部突然转动时，椎动脉受压加重，可出现头晕症状。颈椎病还可伴有颈项部疼痛、上肢麻木无力等症状。
4.低血压：低血压时，心输出量减少，脑组织灌注不足，可出现头晕症状。低头时，头部血液供应相对减少，可加重头晕症状。
5.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，脑组织缺氧，可出现头晕症状。低头时，血液更易淤积在下肢，导致大脑供血进一步减少，头晕症状加重。
6.其他：心律失常、低血糖、脑血管疾病等也可导致低头时头晕。
总之，低头时头晕可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。