老放屁可能由多种原因引起，比如正常饮食情况，有些人吃了较多易产气的食物，像豆类，大概每100克黄豆能产生10升左右的气体，就容易导致放屁增多。
饮食因素导致
吃了产气食物： 像洋葱，它含有较多的硫化物等成分，在肠道被细菌分解时会产生气体；还有西兰花，其中的棉子糖等难以被人体直接消化吸收的糖类，到肠道后被细菌发酵就会产生气体，从而引起放屁增多。进食过快： 有些人吃饭速度很快，会吞咽较多空气，这些空气进入肠道后，也会通过放屁排出，长期如此就可能经常放屁。
消化系统问题导致
肠道菌群失调： 当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，比如长期使用抗生素后，有害菌过度繁殖，会分解食物产生更多气体，导致老是放屁。一般肠道内有益菌占比正常应在70%以上，菌群失调时有益菌占比会下降。消化不良： 比如患有慢性胃炎的人，胃的消化功能减弱，吃进去的食物不能充分消化，到肠道后继续被细菌发酵，产生气体，引起放屁频繁。
疾病因素导致
某些肠道疾病： 像肠易激综合征，患者除了会有腹痛、腹泻等症状外，也常伴有放屁增多的情况；还有乳糖不耐受的人，体内缺乏分解乳糖的酶，喝了牛奶等含乳糖的食物后，乳糖在肠道被细菌分解产生气体，导致老是放屁。