当血压高压为150mmHg、低压为100mmHg时，属于1级高血压，即轻度高血压。可以采取以下措施。
改善生活方式：
健康饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：避免超重和肥胖。
增加运动：每周进行4~7次、每次30分钟以上的中等强度运动。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。
减轻精神压力：保持心理平衡。
监测血压：每天测量血压，了解血压变化情况。
就医诊治：如果生活方式改善3个月后，血压仍未达标，或血压超过160/100mmHg，或存在心、脑、肾等靶器官损害，或合并糖尿病，需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。
以上内容仅供参考，如果对血压问题有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议。