脚汗多想要除根，可通过日常护理、药物辅助等方式来改善。一般来说，通过调整生活习惯并配合合适的方法，多数人能得到改善，但要完全除根可能需要较长时间坚持。
日常护理很关键
保持脚部清洁： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，选择温和的肥皂清洁，能减少脚部细菌滋生，从而缓解脚汗。比如可以用30℃ - 40℃的温水泡脚，时间控制在15 - 20分钟。选择合适鞋袜： 要穿透气性好的鞋子，像帆布鞋、运动鞋等，材质以棉质、网眼布料为佳。袜子也应选吸汗的棉袜，并且每天更换袜子，保持脚部干爽。
药物辅助来帮忙
外用收敛剂： 像明矾溶液就有一定收敛作用，能减少汗液分泌。使用时可以将适量明矾溶解在温开水中，用来泡脚，每次15 - 20分钟，但要注意皮肤有破损时不能用。止汗喷雾： 市面上有一些含氯化铝等成分的止汗喷雾，使用时均匀喷在脚部，能在一定程度上抑制汗液排出。不过敏感肌肤的人使用前最好先在小面积皮肤上测试。
疾病因素需重视
多汗症导致： 如果脚汗是由多汗症引起，且情况较为严重，可能需要就医。比如交感神经调节异常引发的多汗症，可能需要通过医学手段干预。但这种情况相对较少见，一般先从日常护理和简单药物开始尝试。如果经过长时间日常护理脚汗问题仍无改善，或者伴有其他异常症状，如脚部瘙痒、脱皮等，应及时就医，排查是否有真菌感染等其他疾病因素影响。