睡觉做噩梦怎么回事

睡觉时如果出现做噩梦这样的现象，可能是以下几种情况的原因:

一、可能是睡眠环境比较差的一种表现，比如睡眠环境密闭、不透风，导致房间内氧气含量比较低，对睡眠时的身体造成不良的影响，从而体现在潜意识和梦境中，就会增加做噩梦几率。

二、这也有可能是白天精神、情绪受到了比较大的刺激，或者是接触了带有恐怖惊悚成分的影视剧、事情引起的。