中医认为，牙齿健康与整体健康密切相关。从中医角度谈牙齿养护主要涉及到以下几个方面：
1.肾精亏虚：中医认为“肾主骨”，“齿为骨之余”，肾精亏虚会导致牙齿松动、脱落等问题。因此，养护牙齿需要注意肾精的保养，可以通过食疗、按摩、运动等方法来补肾益精。
2.脾胃虚弱：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱会导致气血不足，不能滋养牙齿，从而出现牙齿松动、龋齿等问题。因此，养护牙齿需要注意脾胃的调养，可以通过饮食调理、按摩、艾灸等方法来健脾益胃。
3.胃火上炎：胃火上炎会导致牙龈肿痛、出血等问题。因此，养护牙齿需要注意清胃火，可以通过饮食调理、中药调理等方法来清胃火。
4.血瘀：血瘀会导致牙齿疼痛、松动等问题。因此，养护牙齿需要注意活血化瘀，可以通过按摩、中药调理等方法来活血化瘀。
5.情志失调：情志失调会导致肝气郁结，肝郁化火，从而影响牙齿健康。因此，养护牙齿需要注意调节情志，可以通过心理调节、运动等方法来疏肝解郁。