如果月子里妈妈拉肚子，宝宝可以继续吃母乳。但需要注意以下几点：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝出现腹泻、呕吐、皮疹等不适症状，应及时咨询医生。
2.调整饮食：妈妈应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以及容易引起过敏的食物。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：拉肚子可能会导致妈妈体内水分流失，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
4.注意个人卫生：妈妈在喂奶前应洗手，保持乳头清洁。
5.及时就医：如果拉肚子症状严重，持续时间较长，或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，在月子里，妈妈需要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，以保证自己和宝宝的健康。如果出现不适症状，应及时就医，避免自行用药。