孩子打呼噜严重可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整睡眠姿势：尝试让孩子侧卧睡眠，有助于减轻打呼噜的症状。
2.保持鼻腔通畅：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，帮助孩子清理鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。
3.及时增减衣物：根据环境温度，及时为孩子增减衣物，避免感冒引起鼻塞。
4.控制体重：肥胖的孩子更容易打呼噜，适当控制体重有助于减轻打呼噜的程度。
5.就医检查：如果孩子打呼噜严重，持续时间较长，或伴有其他症状，如呼吸急促、睡眠不安等，应及时就医。医生会进行详细的检查，如鼻腔检查、喉镜检查等，以确定打呼噜的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于五岁的孩子，如果打呼噜严重，可能会影响孩子的睡眠质量和生长发育。因此，如果家长发现孩子打呼噜严重，应及时带孩子就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，家长应注意孩子的睡眠环境和生活习惯，保持孩子的鼻腔通畅，避免过度肥胖等，有助于减轻打呼噜的症状。