要快速消除痘痘，可以尝试以下方法：
1.保持清洁：用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免细菌感染。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，保持饮食均衡。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰或壬二酸的产品，来减轻痘痘症状。如果痘痘严重，可以口服抗生素或异维A酸等药物治疗。
5.寻求医疗帮助：如果痘痘严重或持续不愈，应寻求皮肤科医生的帮助。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在使用药物治疗痘痘之前，应先咨询医生的建议。此外，每个人的皮肤状况和痘痘类型都不同，因此治疗方法可能因人而异。如果对痘痘的治疗有任何疑问，应及时咨询专业医生。