七个月宝宝咳嗽可以尝试以下方法：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.调整体位：将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打背部，有助于痰液咳出。
3.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
4.多喝温热的水：可以使黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。
5.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果是人工喂养，可适当增加水量。
6.药物治疗：如果咳嗽严重，影响宝宝睡眠和饮食，需要及时就医，在医生的指导下使用止咳化痰药物。
需要注意的是，对于七个月的宝宝，咳嗽可能是多种原因引起的，如感冒、肺炎、过敏等。如果宝宝咳嗽持续时间较长、伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，避免药物不良反应的发生。