男生掉头发很厉害可能与遗传、生活习惯、疾病等因素有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医检查：如果掉头发的情况严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行血液检查、激素水平检查等，以排除潜在的健康问题。
2.调整生活习惯：
保持良好的作息时间，避免熬夜。
减轻压力，保持心情愉悦。
避免过度烫染头发，使用温和的洗发水和护发产品。
均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、坚果、蔬菜和水果等。
3.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来治疗脱发，如米诺地尔酊、非那雄胺等。这些药物可以促进头发的生长，减少脱发。
4.植发手术：对于严重的脱发，可以考虑植发手术。植发手术是将健康的毛囊移植到脱发区域，以恢复头发的生长。
需要注意的是，养发需要长期坚持，同时也需要注意个人的生活习惯和饮食健康。如果掉头发的情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。