大便发绿发黑可能是饮食因素或疾病因素引起的。
如果食用了大量的绿色蔬菜、黑色食物或含铁丰富的食物，可能会导致大便颜色发绿发黑。这是正常的生理现象，不需要特殊处理，停止食用后大便颜色会恢复正常。
如果大便颜色异常的同时还伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，可能是疾病因素引起的，常见的有以下几种：
1.上消化道出血：胃和十二指肠出血，血液中的血红蛋白在肠道内与硫化物结合，形成硫化亚铁，使大便变黑。出血量较大时，大便可呈暗红色或鲜红色。
2.下消化道出血：小肠、结肠、直肠出血，血液在肠道内停留时间较长，也会使大便变黑。此外，溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等肠道疾病也可能导致大便颜色异常。
3.其他：胆道出血、胃癌、食管癌等疾病也可能引起大便发绿发黑。
如果发现大便颜色异常，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。