假性宫缩持续时间因人而异，一般来说，在临产前1-2周内，孕妇会出现不规律的宫缩，即假性宫缩。这种宫缩的特点是宫缩持续时间短、间隔时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强。假性宫缩通常不会引起宫颈管消失和宫颈口扩张，因此不会导致分娩。
然而，需要注意的是，假性宫缩也可能是早产的征兆。如果假性宫缩变得越来越规律、频繁，或者伴有阴道流血、破水等症状，应立即就医，以确保孕妇和胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期中应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，以预防早产的发生。如果孕妇有早产的高危因素，如多胎妊娠、宫颈机能不全等，应遵医嘱进行相应的治疗和监护。
总之，假性宫缩是孕期常见的现象，但如果出现异常情况，应及时就医。孕妇应密切关注自己的身体变化，如有不适及时就医，以确保自身和胎儿的健康。