止痒最快的方法可以通过外用药物、冷敷以及避免刺激等方式来实现。一般来说，外用的糖皮质激素类药膏能较快止痒，像氢化可的松乳膏，通常涂抹后15 - 30分钟可能就会有明显效果。
外用药物止痒
糖皮质激素类药膏： 氢化可的松乳膏是常见的外用糖皮质激素，它通过抑制炎症反应来止痒，适用于多种因过敏、炎症引起的瘙痒，如接触性皮炎导致的瘙痒。不过，面部、会阴部等皮肤薄嫩部位使用时要谨慎，避免长期大面积使用。炉甘石洗剂： 它能起到收敛、止痒的作用，对于蚊虫叮咬、痱子引起的瘙痒效果较好。使用前要摇匀，然后涂抹在瘙痒部位，一般涂抹后几分钟就能感觉瘙痒减轻。
物理方法止痒
冷敷： 用干净的毛巾包裹冰块，或者使用冷水浸湿的毛巾，敷在瘙痒部位，每次冷敷10 - 15分钟。冷敷可以使局部血管收缩，减轻瘙痒感，比如被蚊子叮咬后，马上冷敷能快速缓解瘙痒。但皮肤有破损时不能用冷敷。拍打但要适度： 轻轻拍打瘙痒部位也能在一定程度上缓解瘙痒，但要注意力度，不能用力搔抓，以免抓破皮肤引起感染。
避免刺激因素
远离过敏原： 如果是过敏引起的瘙痒，要尽快远离过敏原，比如对某种食物过敏，就要立刻停止食用。如果是接触性过敏，要避免再次接触致敏物质，这样能从根源上减少瘙痒的发生。穿着舒适衣物： 穿宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿化纤材质等容易刺激皮肤的衣物，减少衣物与皮肤的摩擦，防止瘙痒加重。