安全有效副作用少的抗过敏药有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
氯雷他定和西替利嗪是第二代抗组胺药，具有起效快、作用强、副作用小等优点。氯雷他定口服后1小时起效，作用可持续24小时；西替利嗪口服后30分钟起效，作用可持续24小时。这两种药物适用于各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等。
依巴斯汀是第三代抗组胺药，作用比氯雷他定和西替利嗪更强，起效更快，副作用更小。依巴斯汀口服后1小时起效，作用可持续24小时。适用于治疗各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等。
此外，还有一些其他的抗过敏药，如氯苯那敏、赛庚啶、酮替芬等。这些药物的副作用较大，一般不建议长期使用。
需要注意的是，抗过敏药虽然安全有效，但也可能会引起一些副作用，如嗜睡、头晕、口干、恶心、呕吐等。因此，在使用抗过敏药时，应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。同时，应注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，以减少过敏反应的发生。