嘴唇上突然长了一个包，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.咬伤或创伤：不小心咬伤嘴唇、咬唇等可能导致唇部组织受损，形成血肿或肿胀。这种情况下，通常不需要特殊治疗，保持口腔卫生，避免刺激，血肿会逐渐吸收。
2.口唇疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，表现为唇部水疱、疼痛和瘙痒。治疗可以采用抗病毒药物，如阿昔洛韦。同时，注意口唇清洁，避免搔抓和摩擦。
3.黏液囊肿：是一种良性病变，通常由于唇部黏膜下的小唾液腺导管堵塞，导致黏液潴留形成囊肿。较小的囊肿可能会自行消退，较大的囊肿可能需要手术切除。
4.口腔炎症：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症也可能导致唇部肿胀。治疗需要针对口腔炎症进行，如洗牙、使用抗生素等。
5.过敏反应：对某些食物、口红、药物等过敏可能引起唇部肿胀。需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
6.其他原因：唇部肿瘤、血管性疾病等也可能导致唇部肿块。这种情况下，需要进一步检查和诊断，以确定具体病因并进行相应治疗。
如果嘴唇上的包持续不消失、逐渐增大、伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。在治疗期间，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。同时，应避免自行挤压或挑破唇部肿块，以免引起感染或加重症状。