类风湿饮食要忌什么

类风湿患者在饮食上需要注意以下几点:

1.避免食用高脂肪类食物:脂肪在体内氧化过程中可产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

2.避免过酸、过甜、过咸的食物:类风湿关节炎患者的饮食应避免过酸、过甜、过咸的食物,如花生、白酒、巧克力、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

3.控制总热量:如果体重超重,会给关节带来负担,因此控制体重是非常重要的。日常饮食中,要注意控制总热量,根据自身情况,合理搭配饮食。

4.避免食用海鲜类食物:类风湿关节炎患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

5.避免食用辛辣刺激性食物:类风湿关节炎患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,这些食物会加重患者的病情。