脐带绕颈一周在36周时是否能绕出来，需要根据胎儿的活动情况来判断。
一般来说，在妊娠36周之前，胎儿相对较小，子宫内的空间较大，胎儿活动较为频繁，此时脐带绕颈一周可能会自行绕出来。但在妊娠36周后，胎儿的生长速度加快，子宫内的空间相对较小，胎儿的活动范围也会相应减小，此时脐带绕颈一周自行绕出来的可能性较小。
需要注意的是，脐带绕颈一周并不是剖宫产的指征，是否需要剖宫产需要根据孕妇的具体情况来决定。如果脐带绕颈一周不影响胎儿的血液供应，孕妇可以选择顺产；如果脐带绕颈一周导致胎儿出现宫内窘迫等情况，医生可能会建议剖宫产。
此外，孕妇在孕期需要注意胎动情况，如果出现胎动异常，应及时就医。同时，孕妇也应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以保证胎儿的安全。
对于高危孕妇，如曾有过胎儿宫内窘迫、早产、羊水过少等情况的孕妇，应更加密切地关注胎儿的情况，定期进行产前检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
总之，脐带绕颈一周在36周时是否能绕出来，需要根据具体情况来判断。孕妇应注意胎动情况，定期进行产前检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。