常常右边头痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行全面的身体检查和神经系统检查，以确定头痛的原因。医生可能会进行头部CT、MRI等检查，以排除脑部结构性问题。
2.生活方式调整：
休息和睡眠：确保充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。避免熬夜和过度劳累。
饮食调整：避免食用可能引发头痛的食物，如巧克力、咖啡、酒精、腌制品等。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物。
水分摄入：保持充足的水分摄入，避免脱水。
适度运动：适度的身体活动可以改善血液循环，缓解压力，但避免在头痛发作时进行剧烈运动。
管理压力：学习有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
3.药物治疗：如果头痛严重影响生活质量，医生可能会开具药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、抗抑郁药等。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.预防措施：
记录头痛日记：记录头痛的发生时间、频率、诱因和持续时间等信息，以便更好地了解头痛的模式，并与医生进行沟通。
避免诱因：尽量避免触发头痛的因素，如强光、噪音、气候变化、紧张情绪等。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测头痛的情况和治疗效果。
需要注意的是，每个人的头痛原因和治疗方法可能不同。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果头痛持续不缓解、加重或出现新的症状，应立即就医。