0-12个月的婴儿每天需要12-16小时的睡眠，1-2岁的幼儿每天需要11-14小时的睡眠。
睡眠对婴幼儿的生长发育非常重要，因为在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，有助于婴儿的身体发育。同时，睡眠也有助于大脑的发育和学习能力的提高。如果婴幼儿睡眠不足，可能会影响他们的身体和智力发育，导致注意力不集中、学习困难等问题。
为了确保婴幼儿有足够的睡眠，家长可以采取以下措施：
1.建立规律的睡眠时间：尽量让婴幼儿在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，使用舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。
3.避免过度刺激：在睡前一小时，避免让婴幼儿进行过于兴奋的活动，如看电视、玩游戏等。
4.给予适当的安抚：可以通过轻柔的按摩、讲故事等方式，给予婴幼儿适当的安抚，帮助他们放松心情，进入睡眠状态。
总之，家长应该重视婴幼儿的睡眠问题，为他们创造良好的睡眠环境，确保他们有足够的睡眠，以促进身体和智力的发育。