频繁服用避孕药可能会对身体造成一些危害，包括但不限于以下几点：
月经失调：避孕药中的激素可能会干扰月经周期，导致月经提前、推迟、经量过多或过少等。
恶心、呕吐：部分女性在服用避孕药后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应。
乳房胀痛：避孕药中的激素可能会影响乳房组织，导致乳房胀痛。
情绪波动：有些女性可能会在服用避孕药后出现情绪波动、焦虑、抑郁等问题。
其他副作用：长期服用避孕药还可能增加心血管疾病、血栓等的风险。
需要注意的是，每个人的身体对避孕药的反应可能不同，有些人可能不会出现任何副作用，而对于某些人来说，副作用可能比较明显。如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。
此外，避孕药也有一些使用禁忌，如患有某些疾病（如心脏病、高血压、糖尿病、肝脏疾病等）、正在服用某些药物（如抗癫痫药、抗抑郁药等）、吸烟等，都可能增加避孕药的副作用风险。因此，在服用避孕药之前，应该咨询医生，进行全面的身体检查和评估，以确保自己适合服用避孕药。
避孕药的使用方法一般是在月经周期的特定时间内每天服用一片，连续服用21天，然后停药7天，接着开始下一个周期。具体的服用方法和时间应根据所使用的避孕药种类而定，务必按照医生或药品说明书的指导进行服用。
为了确保避孕药的正确使用和有效性，需要注意以下几点识别技巧：
查看药品包装：确保药品包装完好，上面有清晰的药品名称、剂量、使用方法等信息。
保存方法：按照药品说明书的要求保存避孕药，避免受潮、受热或暴露在阳光下。
注意有效期：使用前检查避孕药的有效期，避免使用过期的药品。
咨询医生或药师：如果对避孕药的使用有任何疑问，应及时咨询医生或药师。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但也有一些潜在的危害和使用禁忌。在决定使用避孕药之前，应该充分了解其功效、作用、使用方法和注意事项，并在医生的指导下进行使用。同时，应该注意观察身体反应，如有不适及时就医。此外，避孕药不能作为长期的避孕方法，应根据个人情况选择合适的避孕方式，并定期进行妇科检查。