腋窝疼不一定是乳腺癌，引起腋窝疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.乳房疾病：乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳房疾病可能会引起腋窝疼。
2.腋窝疾病：腋窝淋巴结炎、腋窝皮脂腺囊肿、副乳等腋窝疾病也可能导致腋窝疼。
3.其他原因：外伤、肋软骨炎、颈椎病、心脏疾病等也可能引起腋窝疼。
需要注意的是，乳腺癌也可能会引起腋窝疼，但腋窝疼并不一定就是乳腺癌。如果出现腋窝疼，尤其是伴有乳房肿块、乳头溢液等症状时，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确病因。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。以下是一些乳腺自查的方法：
1.观察：面对镜子，双手下垂，观察乳房的外形、大小、颜色有无改变，乳头有无抬高、回缩、溢液等。
2.触摸：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳。此外，还需检查腋窝和锁骨上窝。
3.卧位检查：平躺在床上，肩下垫只枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
需要注意的是，乳腺自查并不能替代专业的医学检查，如果发现异常，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，也有助于预防乳腺疾病的发生。
总之，腋窝疼可能是多种疾病的表现，不一定是乳腺癌。如果出现腋窝疼，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。同时，女性应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现和治疗乳腺疾病。