卵巢肌瘤的治疗方法主要包括以下几种：
1.定期复查：如果卵巢肌瘤较小，没有引起明显症状，通常不需要治疗，只需定期复查，观察肌瘤的生长情况。
2.药物治疗：如果卵巢肌瘤引起了月经失调、腹痛等症状，可以使用药物进行治疗，如避孕药、孕激素等。
3.手术治疗：如果卵巢肌瘤较大，或引起了严重的症状，或怀疑有恶变可能，通常需要手术治疗，手术方法包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
在日常生活中，需要注意以下健康问题：
1.饮食健康：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。
2.控制体重：过重或肥胖会增加患卵巢肌瘤的风险，因此需要保持健康的体重。
3.定期体检：建议定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗卵巢肌瘤。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.调节情绪：保持良好的心态，避免长期的精神紧张和焦虑。