宝宝咳嗽时是否能吃鱼不能一概而论，一般来说，如果宝宝对鱼不过敏，咳嗽不严重时可以适量吃些清淡烹饪的鱼，但如果宝宝咳嗽严重且对鱼过敏，则不建议吃鱼。
咳嗽轻微且不过敏时的情况
清淡烹饪的鱼可少量吃：当宝宝只是轻微咳嗽，比如偶尔咳嗽几声，且宝宝本身不对鱼过敏时，可以给宝宝吃一些清淡烹饪的鱼，像清蒸鱼。清蒸鱼相对比较容易消化，能为宝宝补充蛋白质等营养物质，对身体恢复有一定帮助。一般每次可以给宝宝吃50克左右的鱼肉。注意烹饪方式：烹饪鱼的时候要避免添加辛辣、油腻的调料，比如不能用油炸或者加入大量辣椒、花椒等刺激性调料，这些调料可能会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。
咳嗽严重或过敏时的情况
咳嗽严重时暂不宜吃：如果宝宝咳嗽比较剧烈，伴有发热、呼吸急促等情况，这时候宝宝的消化功能可能会受到一定影响，鱼肉相对来说蛋白质含量较高，较难消化，此时吃鱼肉可能会加重宝宝胃肠道的负担，所以建议暂时不要吃鱼。一般当宝宝咳嗽伴有明显喘息、频繁剧烈咳嗽影响进食和睡眠时，就不适合吃鱼肉了。过敏时绝对不能吃：如果宝宝明确对鱼过敏，那么不管咳嗽轻重，都绝对不能吃鱼。因为过敏会导致宝宝呼吸道黏膜进一步水肿，加重咳嗽症状，还可能引发更严重的过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。有过敏史的宝宝家长要特别留意，避免让宝宝接触鱼类及相关制品。
不同年龄宝宝的差异
婴儿期宝宝：对于6个月以内的婴儿，通常建议以母乳或配方奶为主，如果要添加辅食，刚开始尝试鱼肉时要非常谨慎，从少量开始，比如先喂1 - 2勺鱼肉泥，观察2 - 3天，没有过敏等不适反应后再逐渐增加量。如果宝宝在婴儿期咳嗽，更要严格遵循添加辅食的原则来判断是否能吃鱼。幼儿期宝宝：1 - 3岁的幼儿如果咳嗽，在不过敏的情况下可以吃适量鱼肉，但要注意烹饪方式和摄入量，每天鱼肉的摄入量控制在70 - 90克左右比较合适，同时要密切观察宝宝吃后咳嗽是否有加重等情况。