一般来说，嵌顿包茎不能自己恢复。
嵌顿包茎是一种比较严重的情况，指包茎或包皮过长的患者，强行上翻包皮后，没有及时复位，导致包皮卡在冠状沟处，无法回到原来的位置。嵌顿包茎可能会导致以下危害：
1.龟头缺血坏死：由于包皮口狭窄，阻碍了血液循环，龟头会因为缺血而发生肿胀、发紫，甚至坏死。
2.感染：嵌顿包茎会使包皮腔内的分泌物无法排出，形成包皮垢，容易滋生细菌，引起感染。
3.排尿困难：龟头被嵌顿后，会压迫尿道，导致排尿不畅，甚至尿潴留。
如果发现自己或他人有嵌顿包茎的情况，应立即就医。医生会根据具体情况采取手法复位或手术复位的方法，将包皮恢复到正常位置。复位后，还需要进行抗感染治疗，并注意局部清洁。
对于包茎或包皮过长的患者，平时应注意保持局部清洁，经常上翻包皮清洗龟头。如果存在包茎或包皮过长，且经常发生炎症、感染或影响性生活，应考虑手术治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。