噪声性耳鸣是长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性的听觉损伤，其病因和症状如下：
1.病因：长期遭受噪声刺激，如长时间使用耳机、身处高分贝环境等，导致内耳毛细胞受损，进而引发耳鸣。
2.症状：主要表现为高调、持续性耳鸣，可伴有听力下降、耳痛、眩晕等症状。此外，耳鸣还可能影响睡眠、情绪和注意力等。
对于噪声性耳鸣，目前尚无特效的治疗方法，但可以采取以下措施缓解症状：
1.脱离噪声环境：避免长时间处于高分贝环境中，尽量减少使用耳机等音频设备的时间。
2.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于改善身体状况。
3.心理调节：通过放松训练、心理咨询等方式，缓解焦虑、紧张等情绪，减轻耳鸣对心理的影响。
4.药物治疗：可使用营养神经、改善内耳血液循环的药物，如甲钴胺、银杏叶提取物等。
5.耳鸣习服疗法：通过声音治疗设备或心理咨询，帮助患者适应耳鸣，减轻其对生活的影响。
此外，预防噪声性耳鸣的发生更为重要。在日常生活中，应注意以下几点：
1.控制噪声暴露：尽量避免长时间处于高强度噪声环境中，如需接触噪声，应佩戴耳塞、耳罩等防护设备。
2.合理使用音频设备：调低耳机音量，避免长时间高音量使用，同时注意间隔休息。
3.定期听力检查：定期进行听力检查，以便早发现、早干预。
需要注意的是，如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，对于已经患有噪声性耳鸣的患者，应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以提高生活质量。