胎记咖啡斑可通过激光治疗、冷冻治疗等方式去除，治疗后需注意防晒、保湿，具体如下：
1.激光治疗：激光治疗咖啡斑是目前较为常用的方法，通过选择性光热作用，破坏黑素细胞，从而达到去除咖啡斑的目的。激光治疗一般需要多次进行，每次治疗间隔2-3个月，具体治疗次数因人而异。激光治疗后，皮肤可能会出现红肿、结痂等现象，一般在一周左右自行脱落。痂皮脱落后，皮肤可能会暂时出现色素沉着，随着时间的推移，会逐渐恢复正常。
2.冷冻治疗：冷冻治疗咖啡斑是利用低温作用于病变组织，使其坏死脱落。冷冻治疗后，皮肤会出现水疱、结痂，通常在一周左右痂皮脱落，脱痂后可能会出现暂时性色素沉着，一般在3-6个月逐渐消退。
3.治疗后注意事项：
防晒：咖啡斑治疗后，皮肤较为敏感，需要注意防晒，避免紫外线照射，以免加重色素沉着。可使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
保湿：治疗后皮肤可能会出现干燥，需要注意保湿，可使用保湿护肤品。
避免搔抓：治疗后皮肤可能会出现瘙痒，避免搔抓，以免引起感染。
饮食注意：治疗期间应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
需要注意的是，咖啡斑的治疗效果因人而异，部分患者可能需要多次治疗才能达到满意的效果。治疗应在正规医院进行，由专业医生根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。