腿上长很多小红疙瘩可能由多种原因引起，需根据不同情况分别处理。
过敏导致
若因接触过敏原出现小红疙瘩，首先要远离过敏原。如穿了新材质裤子过敏，应更换衣物。可局部冷敷缓解瘙痒，若症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。过敏人群要注意观察生活中易过敏的物质，避免再次接触。
蚊虫叮咬引起
被蚊虫叮咬后也会出现小红疙瘩。可以用肥皂水清洗叮咬部位，有止痒消肿作用。也可外用清凉油等缓解不适。蚊虫活跃季节，要做好防护，如穿长袖衣物、使用驱蚊产品。
毛囊炎所致
腿部毛囊感染引发毛囊炎也会有小红疙瘩。要保持皮肤清洁，避免搔抓。注意个人卫生，勤洗澡、换衣。若毛囊炎症状较重，可在医生建议下使用外用抗生素药膏。免疫力较低人群需注意增强体质，减少毛囊炎发生几率。
湿疹造成
湿疹引起的腿上小红疙瘩，要避免刺激皮肤，如热水烫洗、过度搔抓。可使用温和的保湿霜保持皮肤湿润。根据湿疹类型和严重程度，医生可能会开具相应药物治疗。湿疹患者要注意生活环境的湿度等因素对病情的影响。