宝宝八个月睡觉不踏实，可能由多种原因引起，其中有几种情况父母要警惕。比如环境因素，若宝宝睡眠环境温度不适，太热或太冷都可能让宝宝睡觉不安稳，一般室温保持在22~25℃比较适宜宝宝睡眠。
一、营养缺乏方面
维生素D缺乏： 宝宝八个月时，若体内维生素D不足，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，从而睡觉不踏实。因为母乳中维生素D含量相对较低，宝宝出生后不久就需要补充维生素D，一般建议每天补充400国际单位的维生素D。钙缺乏： 钙是维持神经肌肉稳定性的重要元素，钙缺乏也会让宝宝睡觉不踏实。可以通过饮食来补充钙，像富含钙的母乳、配方奶等，配方奶中钙含量相对稳定且容易吸收。
二、身体不适方面
消化不良： 八个月的宝宝开始添加辅食，如果添加不当，比如一次添加过多新食物，就容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适，进而影响睡眠。家长给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。耳部问题： 宝宝耳部若有不适，比如有耵聍堵塞或者患中耳炎等，也会睡觉不踏实。家长要注意观察宝宝耳部情况，保持耳部清洁，若发现异常要及时就医。
三、疾病因素方面
感冒发烧： 宝宝八个月时免疫力相对较弱，容易患上感冒发烧等疾病。发烧会让宝宝身体不舒服，从而睡觉不安稳。如果宝宝体温超过38.5℃，需要在医生指导下使用退烧药。肠道寄生虫感染： 虽然八个月宝宝肠道寄生虫感染相对较少，但也不能完全排除。若怀疑有肠道寄生虫感染，要及时带宝宝就医检查，明确诊断后进行相应处理。