小孩身体虚可能由多种原因引起，以下是一些常见的调理方法：
1.饮食调整：
提供均衡营养：确保小孩摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
增加脾胃功能：可以适当食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
控制饮食量和次数：避免过度进食或过饱，定时进餐，有助于脾胃的消化吸收。
2.生活习惯：
保证充足睡眠：小孩需要足够的睡眠时间来促进身体发育和恢复，建议每天保持规律的作息时间。
适度运动：适量的运动可以增强小孩的体质，提高免疫力，但要注意避免过度疲劳。
注意保暖：根据气候变化及时增减衣物，避免着凉感冒。
3.中医调理：
按摩推拿：通过按摩小孩的穴位，如足三里、涌泉穴等，可以调整气血运行，增强体质。
中药调理：在医生的指导下，使用一些适合小孩的中药进行调理，如黄芪、党参、白术等。
4.情志调节：
保持心情愉悦：避免小孩过度紧张、焦虑等不良情绪，营造一个温馨、和谐的家庭环境。
心理疏导：对于一些情志失调导致身体虚的小孩，可以通过心理疏导等方式进行调节。
5.定期体检：
及时发现问题：定期带小孩进行体检，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。
遵循医生建议：根据体检结果和医生的建议，进行相应的调理和治疗。
需要注意的是，每个小孩的身体情况不同，调理方法也应因人而异。在实施调理措施之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议，以确保安全有效。同时，家长应密切关注小孩的身体状况，如有异常应及时就医。