小苏打水即碳酸氢钠溶液，具有一定的弱碱性，可以中和外阴的酸性环境，从而减轻外阴瘙痒等不适症状。但使用小苏打洗外阴时，需要注意以下几点：
1.浓度适宜：一般建议将小苏打粉与水按照1:10的比例混合，制成浓度为1%的小苏打水。如果浓度过高，可能会对外阴皮肤造成刺激。
2.清洁方式：使用小苏打水清洁外阴时，应采用坐浴或冲洗的方式，而不是直接涂抹。坐浴或冲洗时，应将外阴浸泡在小苏打水中，保持5-15分钟，然后用清水冲洗干净。
3.适用人群：小苏打水一般适用于霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒，对于其他类型的阴道炎或外阴炎，可能并不适用。此外，孕妇、哺乳期妇女以及患有其他妇科疾病的女性，在使用小苏打水之前，应先咨询医生的意见。
4.注意卫生：使用小苏打水清洁外阴时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。同时，应避免使用刺激性的清洁剂或化妆品，以免加重外阴瘙痒的症状。
5.及时就医：如果外阴瘙痒的症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，如白带异常、腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，小苏打水可以在一定程度上缓解外阴瘙痒等不适症状，但使用时需要注意浓度、清洁方式、适用人群等方面的问题。同时，如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。