黄鼻涕通常是鼻腔受到细菌感染的表现，比如约60%的上呼吸道感染继发细菌感染时可能出现黄鼻涕。
黄鼻涕常见的原因
细菌感染引发：当鼻腔黏膜被肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌侵袭时，鼻腔会分泌较多脓性物质，从而形成黄鼻涕。像急性鼻窦炎患者，就常常出现黄脓鼻涕，同时可能伴有鼻塞、头痛等症状。感冒后期变化：普通感冒初期多是清鼻涕，随着病情发展，3 - 5天后若合并细菌感染，鼻涕就会变为黄色。一般普通感冒病程7 - 10天，若黄鼻涕持续超过10天仍未好转，需警惕其他问题。
如何判断病情轻重
轻度情况：黄鼻涕量较少，仅偶尔擤出，患者一般精神状态良好，没有发热或者仅有低热，体温在38℃以下，鼻部不适症状较轻，不影响正常生活和睡眠。重度情况：黄鼻涕量多，频繁擤鼻，还可能伴有高热，体温超过38.5℃，同时伴有头痛、面部压痛、嗅觉减退等症状，严重影响日常生活，比如无法正常学习、工作，睡眠受到严重干扰。
日常应对小妙招
鼻腔清洗：可以用生理盐水或海盐水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，每天清洗2 - 3次。这样能清除鼻腔内的脓性分泌物，减轻鼻腔黏膜炎症，每次清洗时让生理盐水在鼻腔内停留几秒再擤出。增加饮水：每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，充足的水分能使鼻腔分泌物稀释，更容易排出，还能促进身体新陈代谢，帮助身体对抗感染。注意休息：患病期间要保证充足的睡眠，成年人每天睡眠建议7 - 8小时，让身体有足够的能量来对抗感染，利于病情恢复。