姨妈即月经，通常来说，月经周期为21-35天，经期为2-8天，因此月经持续2-8天都是正常的。
需要注意的是，以上时间范围只是一个参考，每个人的月经情况可能会有所不同。以下是一些可能影响月经持续时间的因素：
年龄：青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经可能不太规律。
健康状况：某些健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，可能会导致月经异常。
生活方式：压力、过度运动、饮食不规律、吸烟等生活方式因素也可能对月经产生影响。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期和经期。
如果你的月经周期或经期出现明显异常，如月经周期过长或过短、经期过长或过短、出血量过多或过少等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定是否存在潜在的健康问题，并给予相应的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，月经情况可能会有所不同：
青春期少女：初潮后的头一两年，月经可能不太规律，这是正常的。随着身体的发育和激素水平的稳定，月经会逐渐变得规律。
更年期妇女：更年期前后，月经可能会变得不规律，甚至停经。这是由于卵巢功能逐渐衰退所致。
孕妇：在怀孕期间，月经会停止。如果在怀孕期间出现阴道出血，应及时就医，以排除先兆流产或其他妊娠并发症的可能。
哺乳期妇女：哺乳期可能会抑制排卵，导致月经不规律或停经。这是正常的生理现象，但也需要注意避孕。
总之，月经持续时间因人而异，但如果出现异常情况，应及时就医，以确保身体健康。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常规律。