来例假血是粉色的可能是正常现象，也可能与内分泌紊乱、子宫内膜炎等因素有关。可以通过以下方式进行调理。
1.观察：如果偶尔出现一次例假血粉色，且没有其他不适症状，可能是正常的，无需特殊处理。可以先观察一段时间，看看后续的例假出血量和颜色是否恢复正常。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌的稳定。
3.心理调节：例假期间，女性可能会出现情绪波动，如焦虑、紧张等。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。
4.就医检查：如果例假血粉色的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少、经期延长等，可能是内分泌紊乱、子宫内膜炎等疾病引起的，需要及时就医。医生会进行详细的检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并根据具体情况进行治疗。
内分泌紊乱：如果是内分泌紊乱引起的，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如孕激素、雌激素等。
子宫内膜炎：如果是子宫内膜炎引起的，需要使用抗生素进行治疗，如头孢菌素、甲硝唑等。
其他：如果是其他疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的治疗方法需要根据个人情况和医生的建议进行选择。此外，对于青春期和更年期的女性，由于体内激素水平的变化，例假血的颜色和量可能会有所不同。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。同时，在例假期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，以免引起感染。