黑豆并不能降低促黄体。
黑豆是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。一些研究表明，黑豆中的异黄酮等成分可能具有一定的抗氧化、降血脂、调节血糖等作用，但这些作用与降低促黄体并没有直接关系。
促黄体是由垂体分泌的一种激素，主要作用是促进卵巢排卵和黄体形成。促黄体的水平受到多种因素的影响，如下丘脑-垂体-卵巢轴的功能、卵巢功能、情绪、环境等。如果促黄体水平升高，可能提示存在多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等疾病。
如果怀疑自己存在促黄体水平异常，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持激素水平的稳定。
需要注意的是，黑豆虽然营养丰富，但也不能过量食用。此外，黑豆中含有一定的植物雌激素，过量食用可能会对激素水平产生一定影响。因此，建议在医生或营养师的指导下，合理选择食物和补充剂。