1岁9月大的孩子，每天吃3顿正餐+2-3次加餐比较好。
孩子的饮食应逐渐向成人模式过渡，但由于其消化系统尚未完全发育成熟，仍需注意营养均衡。一般来说，每天的饮食应包括谷薯类、蔬菜、水果、肉、禽、鱼、蛋、奶及豆制品等。此外，还应注意食物的多样化和合理搭配，以保证孩子能够摄入足够的营养物质。
在加餐方面，可以选择一些健康的零食，如水果、奶制品、坚果等，但应注意控制摄入量，以免影响孩子的正餐食欲。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况不同，饮食需求也会有所差异。因此，家长应根据孩子的实际情况进行调整，确保孩子能够健康成长。