着凉拉肚子，医学上称为腹部受凉后腹泻，是一种常见的病症。其主要是由于腹部受凉，导致肠胃受到刺激，从而引起肠胃蠕动加快，造成食物在肠内运行时间缩短，未被充分消化吸收即被排出体外，引发腹泻。
腹部受凉后腹泻的症状主要有以下3种：
1.大便次数增多：这是腹部受凉后腹泻最明显的症状之一。通常会在腹部受凉后不久，出现多次排便，且大便不成形，甚至呈水样。
2.腹痛：腹部受凉后，肠胃会受到刺激，引起肠痉挛，从而导致腹痛。腹痛的位置通常在脐周或下腹，呈阵发性发作，有时会伴有肠鸣音亢进。
3.恶心、呕吐：部分患者在腹部受凉后，还会出现恶心、呕吐的症状，这是由于肠胃功能紊乱，导致胃内容物反流引起的。
针对腹部受凉后腹泻的症状，以下是一些治疗建议：
1.调整饮食：在腹泻期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，以免加重肠胃负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.补充水分：腹泻会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以维持身体的水盐平衡。可以多喝水，也可以选择口服补液盐溶液。
3.药物治疗：如果腹泻症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。此外，还可以使用一些中药进行调理，如参苓白术散、附子理中丸等。
4.注意保暖：腹部受凉是导致腹部受凉后腹泻的主要原因之一，因此在治疗期间，需要注意腹部保暖，避免再次受凉。可以使用热水袋热敷腹部，也可以穿厚衣服或使用暖宝宝等。
总之，腹部受凉后腹泻是一种自限性疾病，一般在去除病因后，症状会逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，以免延误病情。