小孩提高记忆力可从多方面入手，以下是一些常见方法。
合理饮食助力记忆
保证小孩摄入富含营养的食物，像富含蛋白质的鸡蛋、牛奶，富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。例如鸡蛋中含有的胆碱有助于大脑功能改善，对记忆力提升有一定帮助，因为胆碱是合成神经递质乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱与记忆密切相关。
充足睡眠不可忽视
小孩需要充足的睡眠，一般年龄越小睡眠时间越长。睡眠过程中大脑会对白天接收的信息进行整理和巩固，良好的睡眠能让大脑更好地存储记忆，若睡眠不足会影响记忆力的正常发展。
适度运动促进记忆
让小孩进行适当的运动，比如跑步、跳绳等。运动能促进血液循环，为大脑输送更多的氧气和营养物质，有助于激活大脑细胞，提高记忆力。像跳绳这种运动，不仅能增强心肺功能，还对大脑的血液循环有积极作用，从而利于记忆力提升。
营造良好学习环境
为小孩营造一个安静、舒适且有利于学习的环境。在这样的环境中，小孩能更专注地接收和处理信息，比如一个整洁、光线适宜的房间，能让小孩更集中精力学习，进而更好地记忆所学内容。