右胳膊及腋下酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用右臂或进行剧烈的运动，如举重、打球等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。此外，手臂的损伤，如拉伤、扭伤或骨折，也可能引起疼痛。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，导致右臂和腋下出现酸痛、麻木等症状。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病也可能影响肩部和上肢，引起疼痛和不适。
4.心脏问题：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时会表现为右侧肩部和腋下的疼痛，这种疼痛通常会向左上肢放射，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
5.其他原因：肺部疾病、胆囊炎、胆囊结石等也可能引起右侧肩部和腋下的牵涉痛。
如果右胳膊及腋下酸痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右臂，给手臂足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩酸痛的部位，有助于放松肌肉。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、心脏病患者等，右胳膊及腋下酸痛可能提示更严重的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，长期保持不良姿势、缺乏运动等也可能增加肩部和上肢疼痛的风险，保持良好的生活习惯和适当的运动对于预防此类问题非常重要。